वाकिंग करने के लिए इस तरह जूतों का चुनाव करे

वाकिंग के लिए जूते पहनने के कुछ सुझाव यह हैं:

1. _आरामदायक जूते चुनें_: वाकिंग के लिए ऐसे जूते चुनें जो आरामदायक हों और आपके पैरों को सहारा दें।

2. _सही साइज चुनें_: जूते का साइज आपके पैरों के अनुसार होना चाहिए, ना ज्यादा बड़ा और ना ज्यादा छोटा।

3. _सोल की जांच करें_: जूते का सोल पकड़दार होना चाहिए ताकि आप फिसल न जाएं।

4. _जूते को बांधना न भूलें_: वाकिंग के लिए जूते को अच्छी तरह बांधना न भूलें ताकि वे आपके पैरों से न निकलें।

5. _जूते की देखभाल करें_: वाकिंग के लिए जूते की नियमित देखभाल करें ताकि वे लंबे समय तक चलें।